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Evento: Método Wim Hof + Fitness Revolucionario (Dos fechas)

ESTO ES UNA RESERVA. El precio total del evento es de € 155 EUR.

€55,00 EUR
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Fecha

¿Qué incluye el evento?

  • Respiración: Aprenderemos a practicar correctamente la técnica de respiración del Método Wim Hof. Después del taller, estarás preparado para practicarlo solo en tu casa.
  • Adaptación al frío: Aprenderemos los beneficios de exponer el cuerpo al frío y cómo adaptarnos de una manera segura y gradual, además de cómo prepararnos mentalmente ante el reto del frío. Experimentaremos la intensidad del baño de hielo (alrededor de 5 grados), un buen desafío.
  • Comida en un restaurante cercano.
  • Charla de Marcos Vázquez: Profundizaremos en el concepto de Hormesis y veremos cómo aplicarlo a distintos ámbitos de nuestra vida.

Fechas y hora

  • Sábado 25 de mayo de 2024, de 9:00 a 18:30
  • Domingo 26 de mayo de 2024, de 9:00 a 18:30

¿Cuánto cuesta?

155 EUROS (55 EUROS LA RESERVA Y EL RESTO EL DÍA DEL EVENTO)


¿Dónde es?

Box CrossFit VLC (Valencia). Mapa

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